Top tien meer ruimte creëren door beter timemanagement

1. Sta regelmatig stil bij wat je doet. Zorg voor inzicht in je huidige en in de door jou gewenste situatie. Neem bewust de tijd om te bedenken hoe het nu gaat en hoe je het wilt.

2.Maak gebruik van een goede korte en lange termijn planning, een agenda en to-do lijst (op papier, niet in je hoofd!). Plan lege ruimte in en houd rekening met uitloop en onverwachte zaken.

3. Durf te kiezen en communiceer je keuzes goed. Wat doe je wel en wat doe je niet?

4. Stel prioriteiten. Doe eerst die dingen die én belangrijk én urgent zijn.

5. Loslaten. Neem afstand van wat je allemaal zou moeten. Ga na en durf te kiezen voor wat je werkelijk wil.

6. Ruim je huis en je werkplek op en breng structuur aan. Doe hetzelfde met je pc.

7. Niet meer uitstellen maar nu beginnen. Begin klein en houd het overzichtelijk: doe één ding per keer.

8. Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Niet teveel willen in te korte tijd. Wees realistisch en tevreden met wat je wél doet.

9. Kom voor jezelf op. Leer assertief te communiceren en grenzen te stellen.

10.Maak dingen concreet door SMART-doelen op te stellen (specifiek, meetbaar, acceptabel en ambitieus, realistisch en tijdgebonden).

Bron

Archief